Articles for tag: architektura, cisza, cyfrowy detoks, luksus, medytacja, mindfulness, neurobiologia, równowaga, samotność, spokój, technologia, uwaga, wyciszenie, wyłączenie, zdrowie psychiczne

Cisza jako luksus – o potrzebie wyłączenia

W świecie nieustannego połączenia, cisza stała się niedostępnym rarytasem. Coraz częściej przebywamy w przestrzeni wypełnionej dźwiękami, powiadomieniami i nieprzerwanym strumieniem informacji. Telefon w kieszeni wibruje, komputer wyświetla kolejne powiadomienia, a w tle nieustannie gra muzyka lub telewizor. Cisza, niegdyś naturalny